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sábado, 20 de abril de 2013

Os Benefícios do Chocolate


O chocolate não é só uma delícia. O seu consumo moderado também oferece uma lista de benefícios. E quanto mais cacau na fórmula, melhor. Confira a baixo os pontos positivos relacionados à iguaria, segundo estudos recentes.

1. Câncer de intestino
Pesquisadores da Universidade de Georgetown, nos Estados Unidos, divulgaram em 2008 que o chocolate pode ajudar a combater o câncer de intestino. Isso porque algumas moléculas presentes no cacau, chamadas de procianidinas, possuem propriedades antioxidantes, que serviriam para proteger as células das degenerações do tumor.

2. Bem-estar
A sensação de bem-estar causada pelo chocolate encontra respaldo na ação da endorfina e da dopamina, relacionadas ao relaxamento. Alguns cientistas afirmam que a delícia é capaz de aumentar a produção dessas substâncias.

3. Fluxo arterial
Estudos mostram que o consumo do chocolate amargo melhora o fluxo arterial e faz bem à saúde cardiovascular por diminuir a tendência de coagulação das plaquetas e de obstrução dos vasos sanguíneos. Ajuda a diminuir os níveis de LDL (colesterol ruim).

4. Saúde do coração
O chocolate tem efeitos benéficos para o coração. Cientistas da Universidade de Linkoping, na Suécia, descobriram que a versão amarga (rica em cacau) inibe uma enzima no organismo conhecida por elevar a pressão arterial. O resultado positivo é atribuído às catequinas e procianidinas, antioxidantes encontrados na iguaria.

5. Saúde cerebral
O chocolate amargo pode reduzir os danos cerebrais após um acidente vascular cerebral, segundo um estudo da Universidade John Hopkins, nos Estados Unidos. Os cientistas descobriram que um composto chamado epicatequina protege as células nervosas. Os testes foram realizados em ratos e a equipe espera que os efeitos possam ser aplicados em seres humanos.

Eu encontrei esse post e achei bem interessante, então resolvi postar aqui pra vocês verem, são 10 benefícios mais resolvi colocar 5, se vocês quiserem ver mais o site é esse Saúde Terra.

15 comentários:

Luciana Lima disse...

Oi flor que legal saber de todos esses benefícios do chocolate até então eu não sabia, o problema é que eu amo chocolate e não consigo consumir moderadamente, mas estou me esforçando rsrs.
Amei o post.
Bjs
http://www.obrilhodabelezafeminina.com/

Andressa Diniz disse...

Bom saber que o doce que eu mais amo, faz tanta coisa boa!
Adorei o post!
Beijinhos!
www.andressadiniz.com

Flavia Ribeiro disse...

adooorei saber ><
amei seu blog@
segue o meu?
sweetlike16.blogspot.com.br

Leidiana Pereira disse...

Amo saber sobre os benefícios de cada coisa! *--*
E chocolate é minha língua, sou absolutamente viciada nisso! rsrs
Obrigada pelo carinho em meu blog e por me seguir, estou seguindo de volta. :)
Beijos. ♥

Lu e Vi disse...

- Obg meninas por me visitarem e gostarem de meu blog, fico mtu feliz. Flavia Ribeiro, seguindo. :a Beijos e voltem sempre !!

Michele de Souza disse...

Hehehe, vou mostrar esse post pra algumas amigas minhas que tem pira que chocolate engorda! Afee pra essas gurias!! Muito bom o post!!

1º Sorteio do blog Paixão por Makes

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Lu e Vi disse...

- Realmente o chocolate é um doce viciante e mtu gostoso e saber dos benefícios éh ótimo. rs' Obg e voltem sempre !!

O Mundo de Danica disse...

Mesmo se não tivesse benefícios eu ainda amaria esse pretinho rsrsrsrsr #forever

Adorei seu blog..te seguindo!

Bjokasss
Danica :g

Hosana Brandão disse...

Eu não gosto de chocolate, então para mim tanto faz rsrs ;DD

Kiss ;*
http://papo-de-garota-crista.blogspot.com.br/

Iรαbєllє Cяiรтiиє disse...

Ainda bem que além de delicioso nos traz benefícios..

Carolina P disse...

chocolate <3 melhor amigo!!!

ana cleide disse...

Podia ser chocolate branco né ?! Quantos benefícios , amei ! http://perfeitasimouclaro.blogspot.com.br/

Babaluh....Juliana disse...

Ameiii... sempre amei chocolate kkk agora que vou de cara kkk`


http://meninadecriistal.blogspot.com.br/

Renata Torres disse...

Quantos benefícios!! Agora que não paro de comer chocolate mesmo! haha
Seguindo seu blog!
Beijos

http://www.vitrinedeestilo.com/
https://www.facebook.com/VitrineDeEstilo

Jhenifer Nunes disse...

com benefícios ou não, ele é o melhor amigo da mulher HAHA'
beijooos e seguindo

peequenavaidosa.blogspot.com.br

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